Sınava Hazırlık Sürecinde Nefes Egzersizleri
Ödül Programı Tanıtımı Yapıldı
6 Ekim 2022
Okulumuzda Seçim Heyecanı
7 Ekim 2022
Sınava Hazırlık Sürecinde Nefes Egzersizleri
Sınav stresine iyi gelecek yöntemlerden biri olan "Nefes Egzersizleri" sınavlara hazırlık sürecinde ve sınav esnasında stres kontrolü sağlayabilmek için etkilidir. Bunun için diyafram nefesinden faydalanma tekniğini, Ortaokul Rehber Öğretmenimiz 8.sınıf öğrencilerimize uygulamalı olarak anlatarak, aslında hayatımızın her anında, doğru nefes almanın ne kadar önemli olduğunu vurguladı.
Sınav stresine iyi gelecek yöntemlerden biri olan "Nefes Egzersizleri" sınavlara hazırlık sürecinde ve sınav esnasında stres kontrolü sağlayabilmek için etkilidir. Bunun için diyafram nefesinden faydalanma tekniğini, Ortaokul Rehber Öğretmenimiz 8.sınıf öğrencilerimize uygulamalı olarak anlatarak, aslında hayatımızın her anında, doğru nefes almanın ne kadar önemli olduğunu vurguladı.
